5 regras para economizar nos custos dos alimentos

© All About, Inc. Continuando no ano passado, a alta nos preços dos alimentos começou devido à inflação e ao aumento dos impostos sobre o consumo. Para estabilizar o orçamento familiar, a técnica de economia de custos com alimentos é um forte aliado para as donas de casa.

5 regras para economizar nos custos dos alimentos

Os preços dos alimentos aumentaram gradualmente nos últimos anos, mas os principais fatores são as crescentes matérias-primas e os crescentes custos de logística e mão-de-obra. 

Com o aumento do preço dos alimentos, a indústria de serviços alimentícios também aumenta, e o aumento dos impostos sobre o consumo aumenta o preço; que tipo de medidas devemos tomar para proteger as finanças da família?

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Treine seus olhos como um consumidor inteligente

É necessário reconsiderar como escolher e comprar alimentos como medida de defesa doméstica. Pode-se dizer que o uso de produtos de marca privada e produtos locais que muitos supermercados e drogarias adotaram são baixos em preço, mas bons em qualidade e amigáveis ​​às famílias.

Em uma era de escolher qualidade e preço e escolher mercadorias, em vez de entrar em pânico por causa dos aumentos nos preços dos alimentos, vamos reconsiderar nossa atitude de comprar coisas e como gastar dinheiro e treinar nossos olhos como um consumidor inteligente.

Cinco regras para reduzir os custos com alimentos

▼ Regra 1: Considera-se que a taxa de desperdício de alimentos per capita do Japão é a mais alta do mundo. Embora importemos muito alimento a um custo alto, estamos jogando fora muito dele. Os esforços para consumir os ingredientes comprados o máximo possível são os princípios básicos da economia.

Quando você compra ingredientes, simule na sua cabeça para usá-los até o fim e decida como preparar antes de comprar. Ao fazer isso, você pode aumentar o menu em um item e reduzir a compra de ingredientes em excesso.

▼ Regra 2: Verifique o estoque na geladeira e despensa, e vamos começar a fazer com as coisas existentes primeiro. Ao verificar o estoque, você pode comprar mais sem desperdício. Existem muitos sites de receitas, então vamos usá-lo para fazer menus que podem ser feitos a partir de alimentos que você já tenha em casa.

▼ Regra 3: Incorpore muitos ingredientes sazonais. Os ingredientes sazonais são relativamente baratos, nutritivos e deliciosos. Não é possível fazer um prato que satisfaça sua carteira e estômago usando ingredientes sazonais como ingrediente principal?

Você também pode obter melhores produtos usando lojas de varejo locais. Usando o máximo possível de produtos produzidos no país ou na região, poderemos ajudar muitos bons produtores, além de consumir produtos, na sua maioria, mais frescos.

▼ Regra 4: Conhecendo o preço mais baixo, você consegue saber onde o valor é mais em conta, e fazer comparações. Verifique propagandas e folhetos e lembre-se dos preços dos alimentos e dos preços mais baixos. O treinamento dessa maneira também é importante para proteger o orçamento familiar.

▼ Regra 5: Para os ingredientes e temperos “úteis”, estamos tentando economizar tempo e esforço. Como você precisa comprar “tempo” e “trabalho”, naturalmente tende a ser caro. É conveniente quando você não tem tempo, mas é natural que os custos com alimentos aumentem se você fizer disso sua rotina diária. Então, limite o consumo de produtos assim.

É importante economizar custos com alimentos, como congelar após uma preparação simples quando você tiver tempo e fazer seu próprio tempero em outra ocasião. Além disso, quanto mais deliciosa comida caseira, menos gastos em comer fora, por exemplo.

Você pode fazer refeições nutritivas, baratas e deliciosas, para toda a família.

Fonte: MSN